ふぉるすりーる活動ブログ

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大人の適応障害って!?【発達障がい 学習塾】ふぉるすりーるブログ 2020/02/21①

⑩大人の適応障害って!?

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適応障害(AC)とは!?】

・特定の状況・出来事がとてもつらく耐えがたく感じる

・気分や行動面に憂鬱や不安な症状が現れる

・急に泣いたり、過剰に心配する

・無断欠席・無謀運転・喧嘩・破壊行為の症状もある

・特定の状況や出来事から離れると改善する

・ストレスが離れても慢性化することもある

・社会的機能が著しく障害されている状態

適応障害はその後40%はうつ病などの診断に変わる

・人口の1%が適応障害と言われている

・末期がん患者の適応障害有病率は16%

・外的要因の可能性もある

適応障害から体の不調も発症する

・他の人を頼り過ぎてしまう

適応障害の症状・サイン】

抑うつ気分、不安、怒り、焦り、緊張などの症状(情緒面)

・計画をし続けることができない

・暴飲・暴食・過度な飲酒・喧嘩・無断欠席・無謀運転(攻撃的)

・子どもの頃の指しゃぶり(赤ちゃん返り)

・ドキドキが止まらない・汗を大量に書く・めまいを起こす

・仕事の日…憂鬱・手が震える

・休みの日…少し楽になり趣味もできる(うつになると楽にならない)

・食欲がなくなる・興味関心がなくなる・不眠が2週間以上続くとうつ病

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【治療法】

 ・ストレス因の除去

 〇環境調整…ストレスの原因から離れさせる

・本人の適応力を高める

 〇認知行動療法(カウンセリング方法)…その人の受け止め方にアプローチする

 〇問題解決療法…問題になっている事自体の解決方法を探す方法

・情緒面や行動面への介入

 〇薬物療法…不安、不眠の解消薬・抗うつ剤など

 〇薬物療法だけでは不完全…環境調整や認知行動療法などとの併用

 

※私の知っている人…ストレスからくる白髪症、帯状発疹、円形脱毛症で、いわゆる外見に顕著に表れてしまったようです。当然、周囲からは奇妙な行動に見られて、いじめの対象になってしまったようです。そうなる前に早めの治療が必要となります。

 適応障害かなと思ったら…下の本はいかがですか?